Para a psicóloga Debbie Johnson, emagrecer não depende de dieta ou de exercício. O importante é conseguir se "visualizar magro" diariamente. Debbie acredita que, ao se preparar mentalmente para perder peso, o corpo responde subconscientemente. Assim, diminui a vontade de comer alimentos que engordam e aumenta o desejo por pratos mais saudáveis. O curioso é que o método foi testado e aprovado nos Estados Unidos. Segundo a autora, ao se preparar mentalmente para perder peso, o corpo responde, subconscientemente, diminuindo a vontade de comer alimentos que engordam e aumentando o desejo por pratos mais saudaveis. Este livro vai lhe ensinar a perder peso.
Imagine-se Magro - Técnica de visualização para perder peso sem dieta nem exercícios.
Debbie Johnson
Record
1998
206 páginas
6h 52m
ISBN-10: 8501049859
Português Brasileiro
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Debbie Johnson
Ajudar as pessoas a explorar e descobrir novas maneiras de tornar seus sonhos realidade é o objetivo de Debbie Johnson. Ela vem trabalhando nisso de várias maneiras nos últimos trinta anos. Escrever é uma avenida, falando e dando oficinas outro. Os livros de Debbie variam de cozinhar saudável a auto-ajuda: Pense-se Thin, Think Yourself Loved, e diversão com GF / LG Food. Debbie também adora escrever no gênero espiritual "e tem três livros publicados por Eckankar. Ela atribui sua felicidade na vida a estudos em sonhos, vidas passadas e viagens internas, todas descritas nos três livros publicados por Eckankar, Dreams, Your Window to Heaven, Explorando vidas passadas para curar o presente e Soul Travel to Find Amor de Deus.
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