Mexa-se : atividade física, saúde e bem - estar -

Fabio Saba

Phorte

2008

317 páginas

10h 34m

ISBN-13: 9788576551706

Português Brasileiro

Com uma proposta de mudança de hábitos para uma vida mais saudável, por meio da prática de atividade física, conhecimento e respeito do corpo, o autor Fabio Saba escreve a obra 'Mexa-se - Atividade Física, Saúde e Bem-Estar', que explica as ações do corpo diante de situações como sedentarismo, vícios, doenças entre muitos outros temas, com possibilidades e limites que a atividade física traz para o seu praticante.