Administrando O Stress

Maria Amelia Vallim de Oliveira

Gente

1996

136 páginas

4h 32m

ISBN-13: 9788573120639

Português Brasileiro

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

O livro aborda a importância que o estresse teve e ainda tem no nosso cotidiano.Possui algumas atividades práticas efetivas e de fácil realização de como lidar com o estresse ( aborda PNL ). E usa termos básicos de biologia sobre a trajetória do estresse no ser humano, mas de uma maneira interessante. É um livro que sobre o tema responde muito bem as expectativas! Acredito que todos passamos por estresses diários, por isso recomendo a todo tipo de público.