Força e potência no esporte -

Paavo V. Komi

Artmed

2008

536 páginas

17h 52m

ISBN-13: 9788536306919

Português Brasileiro

'Força e potência no esporte' aborda as relações entre fatores neurais, hormonais, musculares e mecânicos, fundamentais para o entendimento tanto do desempenho nos esportes como nas atividades da vida diária da população em geral. Neste livro, são abordados os seguintes tópicos - Definição de termos e conceitos; Bases biológicas de força e potência; Mecanismos de adaptação no treinamento de força e potência; Considerações especiais no treinamento de força e potência; Treinamento de força e potência nos esportes.
A segunda edição deste livro de base ampla continua a examinar e atualizar os aspectos básicos e aplicados de força e potência no esporte, desde a neurofisiologia da unidade motora básica até o treinamento para atividades específicas. A autoria é, novamente, internacional e inclui os principais fisiologistas e médicos.