É bom, mas…
Se você já leu outros livros sobre o assunto (meu caso) esse aqui se torna repetitivo. Apesar disso, eu diria que ele é um bom livro introdutório para quem nunca leu absolutamente nada sobre medicina funcional e seus temas adjacentes. Eu só tenho uma ressalva sobre a autora, que em alguns trechos se vale de apelação psicóloga (até umas analogias estranhas), e eu não vejo motivo nenhum para criar um terrorismo nutricional. Os próprios dados falam por si só, e qualquer pessoa razoável e honesta, vai chegar na conclusão certa por conta própria.