Memória inteligente - Como sempre lembrar do que você precisa e só do que precisa

Nitza Eyal, Yael Riechental

Vozes

2017

160 páginas

5h 20m

ISBN-13: 9788532655424

Português Brasileiro

Neste guia as autoras irão abordar os diferentes tipos e fases da memória e também as diferentes formas de esquecimento. O leitor irá aprender sobre o estilo de vida benéfico à memória, e sobre como uma boa alimentação e exercícios físicos a favorecem. Eyal e Riechental apresentam aqui novas tecnologias que dão suporte à memória, sugestões simples e fáceis que vão lhe ajudar a lembrar coisas que não queremos esquecer: lembrar rostos e nomes; como melhorar a concentração; como aprender novas informações; como não esquecer compromissos; como lembrar onde estacionamos o carro, e outras muitas sugestões e praticas para aprimorar a memória no dia a dia.

Resenhas (4)

4 (Muito bom)

Gostei mais do que esperava!

Esse livro apesar de curto me acompanha a mais ou menos 3 meses... foi um livro que eu li bem aos poucos sem pressa alguma, pra realmente absorver de forma produtiva o conteúdo... mas vale salientar que é um livro pra vez ou outra ser consultado... tem coisas que talvez não sejam relevantes para todas as pessoas, mas todos podem dazer ótimo proveito dele!