Uma leitura incrível! As referências e exemplos utilizados pelo autor ajudam muito a entender a grandiosidade da atenção plena para se atingir o desempenho máximo e entrar na zona!
The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance
George Mumford
Parallax Press
2015
256 páginas
8h 32m
ISBN-10: 1941529062
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Franklyn Jeferson02/01/2022Resenhou um livro
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