Construindo A Felicidade - A ciência de ser feliz aplicada no dia a dia

Maria Tereza Maldonado

Ideias Letras

2017

135 páginas

4h 30m

ISBN-13: 9788555800306

Português Brasileiro

Para escrever este livro, a autora entrevistou 190 pessoas, de 12 a 96 anos, diversas cidades de todas as regiões do Brasil, além de analisar os resultados de pesquisas e conceitos teóricos de estudiosos de muitos países sobre a construção da felicidade e do bem estar.
Podemos aprender a ser mais felizes, mesmo em épocas difíceis da vida! É uma habilidade que pode ser treinada por meio das escolhas conscientes que fazemos a cada dia, de nossas ações, da qualidade dos pensamentos que nutrimos e dos relacionamentos que cultivamos.