O Treino Físico Completo de Sylvester Stallone - Treino Detalhado para Condicionamento Físico de "Rocky" e "Rambo"!

Mr.Muscle

eBook Kindle

2017

73 páginas

2h 26m

ISBN-10: B0751MGZXH

Português Brasileiro

Sylvester Stallone montou sua carreira com base em filmes de ação como “Rocky” e “Rambo”, onde mostrava seu incrível condicionamento físico e músculos proeminentes. Em filmes futuros novamente esbanjou seu físico, sendo que até hoje mantém uma forma invejável, prova de quanto o esporte faz com que as pessoas se mantenham saudáveis. E nesta obra passaremos a você as rotinas de exercícios de musculação de Stallone, usados antes das filmagens de “Rocky” e “Rambo”, que foram o seu grande segredo.
Desejamos que nesta obra você aprenda as rotinas de treino de Stallone e as pratique, visando conquistar muita força, músculos admiráveis e, acima de tudo, uma vida saudável e excelente condicionamento físico.
Tópicos tratados neste livro:
- O treinamento físico de Sylvester Stallone usado em “Rocky” e “Rambo”, incluindo séries e repetições para exercícios diários, ricamente ilustrados e com detalhadas informações sobre a realização de cada exercício;
- Informações sobre a biografia e legado de Stallone;
- Dicas sobre a dieta de Stallone, visando melhores resultados;
- Dicas sobre os suplementos usados por Stallone;
- Explicações sobre as falsas afirmações de que Stallone usaria esteróides;
- E muito mais...
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