novas receitas Só é Gordo Quem Quer - Emagrecimento

Dr. João Uchôa Jr.

Guanabara

1987

242 páginas

8h 4m

ISBN-10: 8527700433

Português Brasileiro

O extraordinário sucesso alcançado por Só é gordo quem Quer é prova mais concreta da enorme receptividade que o método de emagrecimento de João Uchôa Jr. mereceu por parte dos que se vêem às voltas com o ingrato problema da obesidade. Um dos maiores atrativos do livro é, sem dúvida alguma, o fato de mostrar que para emagrecer não é preciso sofrer, mas rever os hábitos alimentares.
Dando continuidade à exposição de seu método para todos os que dele necessitam, João Uchôa Jr., fiel à sua concepção de que para emagrecer nao é preciso qualquer medida drástica, selecionou, em seu novo livro, um conjunto de receitas que aliam requinte e simplicidade.
Sem fazer restrições de alimentos, essas receitas, que constituem uma aplicação dos princípios de Só é gordo quem Quer, procuram atender ao mesmo tempo, o equilíbrio alimentar necessário para quem quer emagrecer e os paladares mais exigentes, que entendem que os pratos devem ser sempre saboreados com prazer.