Este não é mais um livro de dieta - novo e libertador estilo de vida alimentar para saúde e boa forma que derruba o conceito de dietas

Rodrigo Polesso

Gente

2019

223 páginas

7h 26m

ISBN-10: B07LBSWPV2

Português Brasileiro

Emagreça de vez sem passar fome, comer menos, se exercitar ou pular de dieta em dieta. Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e se frustrou depois de passar semanas comendo alimentos dos quais não gosta, passando fome, contando calorias, se exercitando mais ou fazendo dietas da moda, tudo para ver pouquíssimos resultados no espelho e na balança que sumiram rapidamente com o terrível efeito sanfona? Saiba que todo esse sacrifício não vale a pena!

Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos de sofrimento e frustração, por isso nos presenteia com Este não é mais um livro de dieta. Em meio a tanto diz e não diz por aí, este livro vem para colocar um basta em toda essa loucura alimentar à qual temos sido submetidos e guiar as pessoas para um novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em alimentos nutritivos, saborosos e menos processados.
Com um diálogo claro e embasamento científico, você descobrirá uma alimentação verdadeira, que não apenas desbloqueará a sua queima de gordura, mas também lhe dará níveis de energia e vitalidade que você nem acredita serem possíveis.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Grande conflito

Pelo que você vê, lê e ouve, pode achar que o mal esteja vencendo o bem. As notícias são desanimadoras: violência, fome, guerras, desemprego, poluição,corrupção, doenças, acidentes e muitas outras calamidades. Os meios de comunicação podem lhe dizer o que está acontecendo, mas este livro revela por quê. E diz também o que você jamais ouvirá no noticiário: o que ainda está por acontecer.
Anime-se. O conflito está no fim. E você ainda pode escolher de que lado estará quando tudo terminar