Os sete passos para ficar de bem com a vida - Aprenda a ser feliz sem motivo

Marci Shimoff

Best Seller

2008

344 páginas

11h 28m

ISBN-13: 9788576842545

Português Brasileiro

Em Os sete passos para ficar de bem com a vida, Marci Shimoff revela um excelente programa que incorpora as últimas descobertas da psicologia positiva, ferramentas e técnicas poderosas e histórias reais emocionantes. Este livro permitirá a você sentir a felicidade incondicional.

Resenhas (3)

5 (Perfeito)

Queria ter lido esse livro anos atrás

Amei a didática do livro e como ele se propõe e realmente entrega os passos para ficar de bem com a vida. Eu já conhecia muito das técnicas e hábitos para uma boa saúde mental e física (por causa de cursos de desenvolvimento pessoal, pessoas que eu conheço e livros) mas esse livro trás todas as que eu conheço e ainda mais técnicas e hábitos. Amei ela sempre colocar histórias de vida de outras pessoas dentro do livro, é ótimo que no final de cada capítulo tem um resumo e qual ação você tem que tomar para se sentir mais feliz sem motivo, e apesar que achei que foi boa a escolha de explicar por cima o conceito científico por trás das ações (Livro com o linguajar muito científico acaba perdendo o apelo popular do livro), eu senti falta.

Se você quer começar a se sentir melhor com a sua vida e consigo mesmo, recomendo ler esse livro.