A dieta do yoga - Mais do que emagrecer, uma saúde de excelência

Vitor Caruso Junior

Sem informação

2019

55 páginas

1h 50m

ISBN-10: B07QF52SBR

Português Brasileiro

Muitos identificam o Yoga apenas com as posturas, este livro mostra que Yoga é muito mais do que isto. O estabilizar da mente depende de muitos fatores, entre eles a alimentação. A partir disto, o trabalho mostra muitas fontes científicas para a melhor escolha alimentar para a saúde, a excelência, e para a prática de posturas do Yoga também.