Assessments for Sport and Athletic Performance -

David H. Fukuda

Human Kinetics

2018

304 páginas

10h 8m

ISBN-13: 9781492586876

Neste livro, o autor David H. Fukuda, nos traz vários testes para avaliar a condição física de um atleta, cliente ou de nós mesmos. Além de descrever a importância dos testes e como ( e com que equipamentos) executá-los, o autor nos traz ideias de: como medir a composição corporal, flexibilidade e balanço, agilidade, poder, força e resistência muscular bem como potencial cardiorrespiratório