Os 100 segredos das pessoas felizes - Descobertas simples e úteis dos estudos científicos sobre a felicidade

David Niven

Sextante

2002

160 páginas

5h 20m

ISBN-13: 9788575429679

Português Brasileiro

Não existe a menor dúvida: ser feliz é o maior desejo de todo ser humano. Mas qual é o verdadeiro significado da felicidade, onde encontrá-la e como conquistá-la?Baseado em centenas de pesquisas e estudos científicos, o psicólogo e cientista social Dr. David Niven organizou uma lista com 100 segredos simples que marcam a diferença entre as pessoas que são felizes e as que não são.E como a leitura de um tratado científico pode ser causa de infelicidade, esses segredos são abordados aqui de forma clara e bem-humorada. Em cada capítulo, o autor cita exemplos, dá conselhos úteis e apresenta uma pesquisa científica que comprova sua eficácia.Leia esse livro devagar, saboreando cada descoberta, cada dica valiosa, deixando que ela penetre em sua consciência, questionando-a e transformando a sua maneira de encarar a vida e os desafios.Você vai aprender que para encontrar a felicidade não é preciso fazer grandes mudanças: basta ajustar seu foco e aprender a valorizar as coisas que realmente valem a pena.

Resenhas (61)

3.5 (Bom)

Construa bons hábitos...

O livro é bem didático, ele te passa as instruções de como você deve lidar com tudo, absolutamente tudo nessa vida.

Para que tenhamos a felicidade tal almejada, precisamos saber lidar conosco, com as pessoas e com a forma de ver e viver a vida. Devemos ter boas escolhas e extrair o melhor de cada lição, ainda que tenha sido experiências ruins, extraia o melhor que puder, pois servirá de lição de vida. E quanto as experiências boas, aaahhh o nome já diz né?! Aproveite-as! Se puder repetir, repita, se puder melhorar as boas experiências, melhore! Mas apenas viva, doses extras de felicidade, são sempre bem vindas! Evite dores de cabeça, evite problemas, evite pessoas negativas, evite preocupações desnecessárias, evite transtornos, evite uma vida "louca", ou seja, irresponsável, evite ser uma pessoa chata, seja alegre, espontâneo (a), seja expressivo (a), seja responsável com aventura no dia a dia, isso te levará a uma vida leve, divertida, extasiante e trará pessoas na mesma vibração.

Um bom livro para ler e melhor ainda para executar o que lhe é proposto!

Muito boa leitura e mais ainda, excelente resultados dos frutos colhidos, no ofício da prática empregada na construção da narrativa do livro, a qual, se propõe o mesmo!