Saúde Vegetariana

Uma mudança também pode acarretar muitos benefícios, trazer uma roupagem melhor e mais agradável para nossas vidas. Escolher viver com saúde não é uma missão fácil, mas também nada impossível. Nesta obra você vai encontrar conhecimentos que lhe irão orientar para uma vida saudável através do consumo de vegetais. Como entrar para o mundo dos vegetais (caso não esteja), dieta vegetariana para perda de peso, como ter saúde perfeita a base de vegetais, vegetarianismo e os esportes, cozinha vegetariana para todos, a diferença entre o vegetariano e um vegano... e muito mais.

Culinária e Gastronomia