Nessa obra, o criador do Projeto Superjovem, que vem encontrando excepcional repercussão em todo o mundo, apresenta estudos de casos, testes e entrevistas exclusivas com diversas dessas figuras extraordinárias. São pessoas que têm alguns pontos em comum - são perspicazes, bem-dispostas, têm excelente vida sexual e dispõem de inacreditável energia. Dr. Weeks dá, ainda, dicas para melhorar a memória, informações importantes sobre alimentação e programas de exercícios, mostrando claramente que todos podem permanecer jovens de corpo e de espírito.