Terapia de Aceitação e Compromisso (Características Distintivas)

A terapia de aceitação e compromisso (ACT) é uma abordagem comportamental moderna que faz uso de intervenções de aceitação e mindfulness, juntamente com estratégias de compromisso e mudança comportamental, a fim de promover flexibilidade psicológica,que diz respeito à capacidade de entrar em contato com o momento presente e alterar ou manter um comportamento em benefício dos próprios valores, isto é, a abordagem visa facilitar uma vida gratificante na presença dessas emoções, pensamentos e sensações. Além disso, a ACT está vinculada a RFT (relational frame theory ou teoria do quadro relacional). O livro descreve cada um dos seis processos terapêuticos abordados - aceitação, desfusão, contato com o momento presente, self-como-contexto, valores e relação comprometida -, expondo intervenções centrais na ACT. Faz parte da série "Características distintivas" e é dividido em duas partes referentes às características teóricas e práticas distintivas da ACT. Além de apresentar as raízes teóricas, a primeira parte descreve os seis processos centrais que se associam para promover a flexibilidade psicológica e evidencia as diferenças das estratégias entre ACT e a TCC convencional. Já a segunda parte, concentrando-se na prática, descreve exercícios e intervenções no processo terapêutico. Nela, extratos de sessões exemplificam e ilustram a ACT. Este livro resume em 30 capítulos concisos os principais aspectos dessa abordagem e explica como ela se difere da terapia cognitivo-comportamental tradicional.

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