TERAPIA DO ALONGAMENTO

Terapia de alongamento para o esporte e terapias manuais

Esse livro-texto contém informações valiosas para fisioterapeutas, massoterapeutas, educadores físicos e professores, treinadores, técnicos, médicos, osteopatas, esportistas e todos aqueles que utilizam o alongamento no seu trabalho.

O alongamento tem um papel importante no cuidado com os tecidos moles após o tensionamento no trabalho ou no esporte. Ele é utilizado para facilitar a recuperação da unidade músculo-tendão após os exercícios ou após o trauma agudo, para tratar os músculos em estado de fadiga e para o relaxamento.
Dentro da fisioterapia, o alongamento manual é utilizado para remover a tensão muscular ou a espasticidade e restaurar a capacidade normal de estiramento dos tecidos moles. As técnicas de alongamento são normalmente utilizadas em todas as técnicas de terapia manual para tratar a unidade músculo-tendão.

Este livro contém uma revisão bibliográfica a respeito dos efeitos do alongamento e comparações das diferentes técnicas de alongamento. A fundamentação teórica e os mecanismos fisiológicos também são explicados.

Fotografias coloridas mostram claramente como é aplicado o alongamento, enquanto ilustrações anatômicas mostram a localização e a direção dos músculos a serem tratados, a fim de que as corretas posições das mãos possam ser adotadas, e a direção do alongamento é clara. Descrevem-se tanto as técnicas de alongamento estáticas quanto as de tensão-relaxamento, dando-se atenção especial a possíveis complicações e contra-indicações.

O livro-texto contém mais de 160 fotografias coloridas e mais de 200 marcações.