Uma obra que traz uma visão sobre o que é a depressão, quais são os sintomas, por que nos tornamos deprimidos, que tipos de pensamentos são desenvolvidos na depressão entre outras situações.
Traz também várias dicas de como se proteger e como sair da depressão.
É praticamente um manual que se bem entendido te ajudará a lidar com esse mal que assola muitas pessoas pelo mundo à fora.
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