Como a neurociência pode ajudar você a construir uma vida mais feliz

Planeta

• Sinopse
  
• Edições1
  
• Vídeos0
  
• Grupos0
  
• Resenhas16
  
• Leitores556
  
• Similares5
  
• Ofertas
  
• Leia online (PDF)
  

PDF - EU CONTROLO COMO ME SINTO

Descubra como a sua mente funciona para construir uma vida mais feliz
Em Eu controlo como me sinto, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana ensinará como você pode
construir uma vida melhor por meio da ciência. Ao adquirir conhecimento sobre como sua mente funciona,
você terá mais chances de controlar seus próprios sentimentos e alcançar o tão sonhado bem-estar.
Como este livro, você aprenderá a ser protagonista da sua própria história – sem vitimismo, conformismo
nem procrastinação. O conhecimento científico sobre as emoções, os sentimentos e a razão podem ajudar
você a ser o líder da sua vida, mesmo diante de obstáculos e adversidades.
Nesta verdadeira jornada pela mente humana, Claudia ensinará você a se entender melhor, conhecer a
mente e suas atitudes, aprender a lidar com as outras pessoas, tomar boas decisões e construir uma vida
feliz – um passo de cada vez.

Resenhas para Eu Controlo Como Me Sinto (16)

ver mais

Vanessa

5

on 13/2/22

O livro parte da ideia central de que se você souber como a mente funciona, saberá construir uma vida mais equilibrada. A proposta me agradou desde o início, sobremodo por se tratar de uma neurocientista. Ela explica a diferença entre emoções e sentimentos; como conviver de uma forma mais saudável com as pessoas e cultivar relações mais sustentáveis; explica as nossas limitações em relação aos sentidos; explica a empatia de uma forma científica e completamente diferente do que esta... leia mais