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PDF - Fábrica de Campeões

Neste livro o preparador físico e terapeuta esportivo José Rubens D'Elia nos ajuda a implementar um programa de qualidade de vida em nosso cotidiano. A terapia esportiva, método criado por ele, é fruto de uma amorosa jornada que realiza com atletas profissionais e profissionais atletas há décadas.



Agora você também pode usufruir desse método. Com a leitura desse livro, você estará dando o primeiro passo para aproveirar bem suas potencialidades, incrementando a auto-estima, cuidando da saúde e melhorando a disposição e o humor.



"O esporte é vital para manter o meu equilíbrio entre vida pessoal e profissional, pois é nele que recarrego as beterias. Depois de minhas corridas, deixo pra trás o extresse do dia-a-dia e assim consigo energizar o corpo e a mente para um novo dia."

Fernando Hernandez Jr.

Empresário e profissional atleta

Resenhas para Fábrica de Campeões (0)

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Fabiano

3

on 6/7/20

Livro bem fácil de ler onde o autor destaca o benefício do esporte (ou atividade fisíca) para a vida pessoal e profissional, pois o esporte (ou atividade fisíca) ensina disciplina, dedicação, determinação, perseverança, vontade de vencer, ... e muitas outras qualidades. Sem contar o poder que o esporte (ou atividade fisíca) tem de aliviar a pressão/estresse, permitir noites melhores de sono, melhorar o foco e raciocínio no trabalho, etc... O autor destaca a importância da qualidade e ... leia mais