Palas Atena 29/10/2022
Um bom livro, principalmente, para corredores iniciantes
Eu gostei do livro, pois é bastante objetivo, vai direto ao ponto, e foca nas variáveis mais essenciais a serem consideradas pelos corredores, principalmente, para aqueles que estão iniciando no mundo da corrida. Para quem já corre e teve uma boa exposição ao tema quando começou, como é o meu caso, inclusive também com o canal Corrida no Ar, do autor Sérgio Rocha, já vai estar ciente, provavelmente, da maioria das coisas do livro. Mas, ainda assim, há novos informações no livro. Portanto, pude consolidar o que eu já conhecia, mas que talvez não tivesse tanta segurança de afirmar, e aprender outras coisas novas para mim.