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Eu Controlo Como Me Sinto
Como a neurociência pode ajudar você a construir uma vida mais feliz
Planeta
Claudia Feitosa-SantanaResenhas - EU CONTROLO COMO ME SINTO
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Gallotti Kenicke 16/11/2023
Aprendendo a definir suas emoções
Gostei muito, o livro explica como se sentem as coisas e como reagir a ela com autocontrole, se percebendo e entendendo os processos químicos que ocorrem no nosso cérebro. Achei uma leitura fundamental para que busca entender mais sobre si e ter mais controle emocional.
Aprendendo a definir suas emoções
Gostei muito, o livro explica como se sentem as coisas e como reagir a ela com autocontrole, se percebendo e entendendo os processos químicos que ocorrem no nosso cérebro. Achei uma leitura fundamental para que busca entender mais sobre si e ter mais controle emocional.
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Milena1036 18/03/2024
O sentimento que eu tive lendo esse livro foi: Eu sou completamente responsável pelo que eu sinto, pelo que eu digo, pelo que eu faço. Não é um livro escrito por um coach, tem embasamento científico e nos ajuda a compreender COMO o cérebro pode ser nosso maior inimigo ou aliado.
O sentimento que eu tive lendo esse livro foi: Eu sou completamente responsável pelo que eu sinto, pelo que eu digo, pelo que eu faço. Não é um livro escrito por um coach, tem embasamento científico e nos ajuda a compreender COMO o cérebro pode ser nosso maior inimigo ou aliado.
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