Resenhas - Anatomia do Alongamento

Andy.Miles 31/08/2021

Excelente.
Este livro, Anatomia da Crítica, é um livro bastante rico quando se fala em flexibilidade, todas as ilustrações são boas e detalhadas. Todavia... tem uma falha: nele é dito que um exercício feito no lado esquerdo é diferente quando é feito lado direito. E os autores não se preocuparam em dizer o que são essas diferenças, nem mesmo por meio de ilustrações eles fizeram isso. Acredito que isso prejudique muito o leitor, pois creio que, assim como eu, qualquer um que ler isso ficará com dúvidas e receios de fazer determinado exercício no lado oposto ao que foi apresentado.