Ser feliz sem ser perfeito -

Javier Schlatter Navarro

Cultor de Livros

2018

172 páginas

5h 44m

ISBN-13: 9788556381729

Português Brasileiro

É um fato que todos almejamos a felicidade. Algumas pessoas, porém, ao invés de correr o risco de tomar decisões livres sobre a sua vida e ser feliz nessa aventura, preferem refugiar-se na tranquilidade do previsível e do controlável, ou acabam se desgastando na busca de uma perfeição sem fim do dever cumprido. Muitas vezes nos referimos a essas pessoas como “perfeccionistas”, “quadradas” ou “rígidas”. Pode parecer paradoxal que uma personalidade como essa, aparentemente tão eficiente, possa ser ineficaz no trabalho e nas relações interpessoais e predispor ao estresse, à ansiedade e até à depressão. Nestas páginas, o psiquiatra espanhol Javier Schlatter descreve as características dessa personalidade, bem como estratégias úteis e simples para alcançar a felicidade e a liberdade tão desejadas.

Resenhas (4)

5 (Perfeito)

E quem disse que temos que ser perfeito o tempo todo para agradar todo mundo?
Seja você mesmo e ligue o botão do …