As cinco feridas emocionais

Lise Bourbeau

Sextante

2017

176 páginas

5h 52m

ISBN-13: 9788543105017

Português Brasileiro

Nesse livro, Lise Bourbeau explica que nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça.Como não sabemos lidar com elas, desenvolvemos máscaras para escondê-las, acreditando que, assim, desaparecerão. Mas, com o passar do tempo, essas feridas se tornam ainda mais profundas e atrapalham nossa saúde, nossos relacionamentos e nossa felicidade. E nos distanciam de quem somos de verdade.Trazendo descrições detalhadas das feridas e das máscaras correspondentes, a autora mostra como elas podem se refletir em nossa personalidade e até mesmo no formato do nosso corpo.Ao identificar as feridas que carregamos, podemos descobrir a origem das dificuldades que enfrentamos de forma recorrente. E, assim, empreender uma jornada de cura, aceitando as experiências do passado e perdoando todos os aspectos de nós mesmos.

Resenhas (2)

5 (Perfeito)

Compreender a si mesmo é fundamental

Muitas coisas que acontecem na sua vida, muitos sentimentos que temos e que não entemos efetivamente podem derivar das nossas feridas emocionais.
Esse livro foi transformador pra mim! Gosto muito de livros de aperfeiçoamento pessoal, mas esse em questão foi um dos melhores - quiçá o melhor - que já li. Com uma linguagem simples, porém efetiva, a autora consegue abordar camadas densas com uma delicadeza e perspicácia que nos faz compreender sobre as feridas, mesmo não tendo conhecimento teórico.
Se você quer compreender mais sobre seu funcionamento, indico muito esse livro. É enriquecedor!