O Dr. Fernando M. F. de Oliveira, formado em Medicina e com mais de 15 anos de experiência, desenvolve neste livro um pequeno manual para uma vida de alta qualidade e de saúde. O autor mostra como as orientações da Bíblia são confirmadas pela ciência médica moderna. Aqui você encontrará uma receita para combater o estresse ou evitar as doenças que ele provoca, escapando da degeneração atual dos padrões de vida.