Delícias da Izabel - As receitas low carb que mudaram a minha vida

Izabel Alvares

Alaúde

2019

240 páginas

8h 0m

ISBN-10: 8578815971

Português Brasileiro

Receitas low carb com toque de chef! Conhecida por sua passagem vitoriosa pela segunda edição do MasterChef, Izabel Alvares reúne neste livro os pratos que mudaram a sua vida desde que deixou o reality show. Adepta da dieta low carb, Izabel criou mais de 100 receitas saudáveis para todas as horas do dia. Além disso, ela compartilha sua história de amor pela comida e sua jornada pessoal para enfrentar não só os desafios do programa, mas também o bullying nas redes sociais e as transformações em busca de um novo estilo de vida, mais saudável e compassivo com o próprio organismo. Este livro é a receita certa para quem quer nutrir o corpo, alimentar a alma e ficar de bem com a mesa e a vida.

Resenhas (1)

3 (Bom)

Ótimas receitas, porém complexas!

Ainda não consegui praticar as receitas deste livro, são realmente receitas de chef, pois é necessário um ou outro ingrediente que não é comum em todos os lares, apesar do livro propor que as receitas seriam acessíveis.

O livro é dividido por pratos de acordo com a refeição, sendo receitas todas low carb. Ao final temos ainda a categoria "bebidas" que gostei bastante.