Cuide-se: Aprenda a se ajudar em primeiro lugar -

Cátia Bazzan

Luz da Serra

2019

200 páginas

6h 40m

ISBN-13: 9788564463714

Português Brasileiro

Para você é mais fácil se doar do que receber? Você se preocupa tanto com os outros que chega a assumir responsabilidades que não são suas? Neste livro, você vai descobrir a importância de se cuidar em primeiro lugar para depois conseguir ajudar as pessoas de forma equilibrada, sem se sobrecarregar ou carregar fardos pesados. Cátia Bazzan compartilha lições poderosas que vão gerar um impacto positivo na sua realidade e, por consequência, na vida das pessoas que você ama. A autora também indica ações essenciais para você ativar os seus potenciais, viver pelo seu propósito e, então, ajudar as pessoas do seu lugar, de forma leve e fluida. Você entenderá que, ao estar alinhado e bem consigo mesmo, conseguirá contribuir muito mais!

Resenhas (19)

4 (Muito bom)

Cuide-se (Sem Spoiler)

Cuide-se

Comecei essa leitura com um pé atras, como vocês sabem não costumo me aventurar no gênero! Mas, analisando o momento que estamos vivendo e o que estou passando internamente, o título do livro caiu como uma luz pra mim e me fez enfrentar esse obstáculo que sempre foi o tal do livro de ?auto-ajuda?.
Eu realmente precisava olhar internamente e aprender a ME cuidar! Após a leitura pude entender, que só assim eu serei capaz para ajudar e cuidar de quem eu amo e precisa de mim!

No livro a autora nos traz de forma clara, a importancia de se conhecer, fazer as pazes com o passado, de ficarmos gratos pelo que temos e o que somos hoje, pela nossa familia e nossos antepassados. Ela traz exercicios que podemos colocar em prática no nosso dia-a-dia, dos mais simples como escrever em um papel até meditação!

Catia Bazzan é terapeuta holística, e no livro ela traz casos reais de seu consultório nos mostrando assim, que a mudança de outrem pode refletir em nós mesmos!

Livro cedido pela editora em parceria com @lcagcomucacao e @catiabazzan