Paul é um bem-sucedido locutor de rádio que esconde um problema de excesso de peso. Quando Nicky o conhece por acaso num restaurante, não faz ideia de que em breve se tornará a sua personal trainer. E muito menos imagina que este seu novo emprego não só vai significar uma mudança radical no dia-a-dia do seu cliente, mas que também a sua vida está prestes a dar uma volta de 180 graus. Uma comédia irresistível e um hino à força de vontade e ao poder de mudar as nossas vidas para melhor.