Adeus gordura -

Sharee Samuels

Seoman

2020

296 páginas

9h 52m

ISBN-13: 9788555031137

Português Brasileiro

Sharee Samuels tinha 17 anos e 116 quilos quando atingiu o fundo do poço de sua autoestima. Sem casos de obesidade em sua família, com uma determinação incrível e uma atitude positiva e automotivadora, perdeu para sempre mais de 45 kg ao longo de cinco anos em uma jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz. Quando começou a documentar sua trajetória, ela não esperava se tornar uma voz poderosa de referência no campo da saúde, da autossuperação e do amor-próprio. Logo, seu blog, chamado A Funeral For My Fat, se tornou um guia inspirador para milhares de pessoas que procuram apoio e aconselhamento em suas próprias jornadas de emagrecimento com saúde. Se você está acima do peso e precisa de incentivo, prepare-se, pois Sharee tem uma história inspiradora de coragem e determinação que vale a pena ser lida.

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10 CONSIDERAÇÕES SOBRE ADEUS, GORDURA, DE SHAREE SAMUELS OU SOBRE GUERRAS COM A BALANÇA

1 - Embora não seja o tipo de leitura comum feita por mim, temos de ter sempre a disposição de conhecer novas perspectivas e histórias. É o caso deste livro, registro biográfico da autora em que compartilha como perdeu 45 quilos com uma rotina de exercícios e alimentação vegana. Nesse sentido, ao que se propõe o livro cumpre seu papel;

2 - Vale dizer ainda que há virtude da autora ao constantemente reforçar o caráter pessoal de sua experiência e de como tal processo, o de emagrecimento, é geralmente uma busca individual em que as pessoas devam encontrar qual o melhor caminho para si nesta jornada, o que não faz do livro uma espécie de método mas sim um relato de experiência, sabendo-se, todavia, que a experiência nesse caso pode inspirar outras pessoas;

3 - Assim, o livro é basicamente um compartilhar de longa jornada da autora em sua guerra com a balança e de todos os impactos que seu drama pessoal e a sua luta para emagrecer acabam influenciando sua vida até o momento em que consegue chegar ao seu peso ideal;