Cómo ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna

Massimo Pigliucci

Editorial Ariel

2018

256 páginas

8h 32m

ISBN-13: 9788434427327

Espanhol

Resenhas (1)

3 (Bom)

Manter o controle e saber a diferença do que você consegue controlar e o que não consegue são princípios do estoicismo.
Aqui o autor faz um apanhado geral de vários aspectos da vida com exemplos de situações que aconteceram com ele e com pessoas que usaram o estoicismo para passar por adversidades, como em casos de tortura, suicídio e até atos terroristas.
Manter a ética, estar alinhado com a natureza, ter um plano de vida compatível com a necessidade real da existência, sem exigir demasiado de si.
Ansiedade e depressão também foram temas citados e quando você entende o que realmente pode controlar e aceita aquilo que não pode, essas doenças desaparecem.
É claro que não é fácil colocar em prática, mudar aquilo que fomos ensinados e condicionados, mas tudo é hábito e processo. O livro é bom, recomendo!