A CURA INTEGRADA DE CORPO, MENTE E ALMA -

BOB LIVINGSTONE

LAROUSSE

2008

157 páginas

5h 14m

ISBN-13: 9788576352822

Português Brasileiro

Este livro traz um programa revolucionário que combina exercícios diários com técnicas psicoterápicas de autoajuda, que auxiliam a aliviar as dores emocionais e obter o pleno bem estar.

Resenhas (2)

0

Eis que vou ao supermercado, despretensioso, ansiedade pulsando dentro de mim (como sempre) queria comer, ver se tinha algo diferente para comprar, como ricota, por exemplo (algo difícil de encontrar nesta cidade!). Quando me deparo com uma "montanha" de livros com preços promocionais, a maioria de auto-ajuda, tutoriais de crochê, receitas; e coisas do gênero. Mas não poderia deixar de aproveitar a oportunidade é quando encontro esse livro, não gosto muito de ler auto-ajuda, mas esse me despertou o interesse de imediato. A principal contribuição do livro é propor meios para enfrentar os problemas, assim presistirei fazendo indagações profundas sobre minha vida... Enquanto fico mais "gostosinho" me exercitando, acho que valerá a pena seguir o programa!