Bioenergética -

Alexander Lowen

Summus Editorial

2017

296 páginas

9h 52m

ISBN-10: 8532310869

Português Brasileiro

Neste livro, que se tornou um clássico da psicoterapia, Alexander Lowen explica as bases da terapia bioenergética e mostra como ela pode ajudar os pacientes a resolver problemas de personalidade e, também, físicos e emocionais. Nessa abordagem, usa-se o corpo para compreender a mente. Mostrando que a energia do organismo é vital para seu funcionamento, Lowen mostra que, sem ela, a tensão muscular crônica se instala e passa a comprometer o que pensamos, sentimos e fazemos. Partindo da estreita ligação entre processos físicos e mentais, Lowen desenvolveu exercícios especiais para dissolver essa tensão, integrando os níveis emocional, físico e psíquico num todo coerente e pleno. Ricamente ilustrada, esta obra é um marco na área e inspirará tanto psicoterapeutas quanto aqueles que desejam se sentir mais conectados consigo mesmos e com o mundo.

Resenhas (2)

3 (Bom)

Peguei esse livro pra entender do que se tratava a Bioenergética e pra isso, o livro serviu bem. Tem passagens que eu achei um pouco cansativas, falando bastante sobre o mesmo assunto, e é um livro meio longo. Mas vale para conhecer um pouco mais sobre o assunto.