Pare de se sabotar e dê a volta por cima - Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida

Flip Flippen

Sextante

2022

240 páginas

8h 0m

ISBN-13: 9786555642575

Português Brasileiro

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações.

O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos.

Ao longo de 30 anos de pesquisa, Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial.

Essa análise serviu de base para definir as principais limitações pessoais, como:

• Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade.
• Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções.
• Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas.
• Sentir dificuldade de deixar os erros para trás
• Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros.

Neste livro, você vai descobrir os traços de personalidade que mais atrapalham a sua vida, elaborar um plano de ação e adotar medidas práticas para transformar sua vida.

Resenhas (209)

3.5 (Bom)

Não é um livro de auto ajuda e sim de autoconhecimento

Precisamos nos conhecer para aprender a identificar nossa personalidade e identificar tais limitações.. Tentei ler 2 vezes e consegui na 3° vez, o livro é bom, mas eu esperava um pouquinho mais.. Claro essa é a minha opinião!
O fundamental é procuramos quais são nossos pontos fracos, de uma maneira que você possamos superá-los e transformá-los em qualidades gerando assim resultados positivos..