O que faz o amor durar? - Como construir confiança e evitar traição

John Gottman, Nan Silver

Suma

2014

329 páginas

10h 58m

ISBN-10: B00METGSUG

Português Brasileiro

Dr. John Gottman passou décadas observando a interação de milhares de casais em suas instalações apelidadas de "Laboratório do Amor" na Universidade de Washington. Ele fez uma análise minuciosa da interação entre os pares, que foram atentamente observados — desde suas reações biológicas e linguagem corporal até efetivamente as palavras — enquanto conversavam sobre assuntos cotidianos e também quando discutiam. Em quase quatro décadas de estudos, dr. Gottman acumulou dados extremamente preciosos que já ajudaram milhares de pessoas a compreender melhor a complexidade dos relacionamentos.
Em "O que faz o amor durar?", sua extensa pesquisa é aplicada às questões fundamentais da confiança e da traição. A deslealdade nem sempre se expressa como um caso sexual. Frequentemente, assume uma forma não reconhecida como infidelidade pelos casais, mas que quase sempre está no centro da decadência dos relacionamentos. Quando o marido coloca a carreira na frente do relacionamento, trai. Se a mulher persiste em quebrar a promessa de iniciar uma família quando o marido está ansioso por ter filhos, também trai. A frieza enraizada, o egoísmo, a incompreensão e tantos outros comportamentos destrutivos são evidências da traição e podem levar a consequências tão devastadoras quanto o adultério.
Baseado em descobertas científicas, o livro ensina aos leitores como identificar os sinais, os comportamentos e as atitudes que indicam traição — sexual ou não — e ensina estratégias para recuperar o amor, mesmo quando a crise no relacionamento parece irremediável.

Resenhas (5)

4 (Muito bom)

Bastante Aprendizado

O livro me trouxe muitos conceitos e estratégias novas que com certeza vão me ajudar nos meus relacionamentos daqui pra frente.

O autor tem uma escrita agradável e apresenta os conceitos com muitos exemplos de diálogos de casais - o que ajuda na fixação do conteúdo e aprendizado. Demonstra como traição não é só a infidelidade em si, e sim a falta de comprometimento com o parceiro. Segundo o autor, a confiança é a chave para os relacionamentos de sucesso . Quando os parceiros confiam um no outro e entendem que não estão em um jogo de soma zero o relacionamento sempre é mais próspero - a noção de "nós" antes do "eu" e visualizar que quando seu parceiro ganha, você também está ganhando incentiva a colaboração.

Os conceitos apresentados foram baseados em anos de pesquisa pelo autor e sua esposa (que também é da área). Também são fornecidos diversos questionários ao longo do livro que ajudam o leitor a identificar os assuntos abordados no livro dentro do seu próprio relacionamento.

O meu aprendizado preferido do livro foi o Esquema Gottman-Rapoport. Ele traz uma estratégia eficiente que possui similaridades com a Escuta Ativa porém o achei mais eficiente para resolução de conflitos.

O autor também demonstra bastante maturidade emocional para falar sobre sentimentos e ajuda instruir pessoas que não aprenderam isso por conta de uma parentalidade repressora.

Me senti um pouco sobrecarregada ao final da leitura por conta de ser introduzida a muitos conceitos novos. Também achei os capítulos um pouco mal estruturados o que trouxe um pouco de dificuldade em organizar as informações na minha cabeça. Com certeza é um livro que vou revisitar ao longo da minha vida e vou absorver o conhecimento dele aos poucos. Ele não traz uma estratégia única e centralizada, são anos de estudos e no livro há diversas abordagens e estratégias para discutir sobre relacionamentos.