A síndrome da boazinha - Como curar sua compulsão por agradar (eBook)

Harriet B. Braiker

Best Seller

2012

378 páginas

12h 36m

ISBN-10: B097HMDGWF

Português Brasileiro

As mulheres que sofrem de compulsão por agradar não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na verdade, aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessariamente apenas porque não sabem dizer "não". A partir de histórias reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, A síndrome da boazinha procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal, ajudando a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e ensinando que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. O leitor perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz.

Resenhas (180)

3 (Bom)

Apesar de não ser o tipo de leitura que mais gosto, o livro foi pontual em alguns aspectos. Mesmo que o seu perfil não seja de uma agradadora compulsiva convicta, meu caso, como mulher é impossível não se identificar com alguns trechos referentes a nossa expectativa a devolutiva, que no caso seria em forma de gratidão do outro, face as nossas iniciativas de serviço e apoio. Enfim, achei cirurgia a forma como o livro se propõe a apresentar que essa agradabilidade nada mais é do que uma fórmula falha de se afastar de críticas, conflitos, abandonos e conseguir sempre a aprovação dos outros, e que essa seria uma atitude manipuladora em sua essência. Dói em alguns pontos pois acaba mexendo em algumas feridas, visto que essa atitude leva diretamente a sobrecarga, exploração, frustação e pensamentos desconexos da realidade. Impossível não se ver nesse lugar. Algumas dicas práticas são bastante pertinentes (anotei várias) e provavelmente quem curte autoajuda vai amar, mas sinceramente, alguns trechos são tranquilamente descartáveis na minha opinião, os testes para adequação em determinado perfil são muito repetitivos, assim como alguns exemplos. Tinha tudo para ser uma leitura dinâmica e enriquecedora mas pecou pelo excesso.