Existe vida além da dor: Descubra o caminho para uma vida com mais saúde e menos dor -

Amélie Falconi

Gente

2023

192 páginas

6h 24m

ISBN-13: 9786588523674

Português Brasileiro

CUIDE DA SUA DOR PARA GANHAR SUA VIDA DE VOLTA E VIVER COM MAIS SAÚDE!

Aproximadamente 40% dos brasileiros vivem com alguma dor crônica e não fazem ideia de como tratar ou procurar ajuda. Um incomodo que atinge as mais variadas faixas etárias, que não tem preferência de gênero ou classe social. E apenas quem sofre com tais dores sabe do quanto precisa se privar. Muitas vezes, atividades simples como sair com amigos, participar de jantares em família, viajar com os filhos e até mesmo trabalhar, se tornam um verdadeiro desafio.

Cansada de ver a vida de seus pacientes passando e a dor crônica ficando, Ameli Falconi, médica especialista em dor crônica, desenvolveu um passo a passo precioso e uma metodologia única para mostrar que a vida apesar da dor é possível!

Existe vida além da dor vai ajudar todos que tem a dor como companheira diária a conhecê-la mais, saber porque ela ainda não foi embora e identificar fatores e riscos, para assim terem mais saúde e qualidade de vida.

Você entenderá tudo sobre:

O que é dor crônica;
Como cuidar da sua dor e como essa condição não define quem você é;
Como mudar seus hábitos para ter uma vida melhor mesmo sendo portador(a) de dor crônica;
De que modo tratar essa condição no seu dia a dia;
Quais são as pequenas atitudes que irão trazer mais qualidade de vida para você.
“Você é uma pessoa com uma vida inteira apesar da dor”. – Amelie Falconi

Resenhas (4)

4 (Muito bom)

Um livro multi

Se você não convive, provavelmente já conviveu ou irá conviver com alguém que é portador de dor crônica. Dor é um assunto complicado e que muitas vezes deixa a pessoa (e todos ao seu redor) paralisados.

Esse livro fala sobre dor, mas ele vai muito além disso: fala sobre como é possível conviver com a dor e não permitir que ela tome conta da sua vida, pois muitas das pessoas deixam de ser ativas após o descobrimento da dor crônica.

Esse é um daqueles livros que costumo chamar de "livros multi", pois ele serve tanto para quem é portador da dor, quem convive com alguém que possui dor e também para profissionais da área da saúde.

Ele não traz uma solução mágica para que a dor acabe já que essa não é a intenção do livro, mas retrata a importância de mudanças de hábitos na alimentação e na prática de atividade física, tanto para quem já é portador da dor crônica, como também para quem deseja evitá-la futuramente.

Esse é mais um daqueles livros que devem ser lidos por todos, sem exceção, pois traz ensinamentos muito relevantes que podem impactar positivamente na nossa vida e na vida de quem amamos.