Uma dieta que tem por objetivo uma re-educação alimentar com um programa de exercícios que fortalecem o abdômen fazendo com que perca as gorduras localizadas, alimentos que ajudam a queimar gordura, tudo explicado nos mínimos detalhes.
A dieta do abdômen para mulheres -
David Zinczenko
Sextante
2009
365 páginas
12h 10m
ISBN-13: 9788575425268
Português Brasileiro
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David Zinczenko
Editor-chefe da revista Men’s Health, vivenciou o problema do excesso de peso durante toda a infância, passada em Bethlehem, Pensilvânia. Posteriormente, tornou-se um dos maiores especialistas dos Estados Unidos em saúde e condicionamento físico. Tem prestado orientações nessa área participando de programas de televisão como Good Morning America e The Early Show. Já competiu duas vezes na maratona da cidade de Nova York. Reside em Nova York e em Allentown, Pensilvânia.
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Pensilvânia, EUA