O livro me ajudou muito,e creio que possa ajudar todas as pessoas que têm a tendência de ser como eu sou: ansiosa,nunca no presente,preocupada demais com o que está por vir ou lamentando um passado que não dá pra mudar ou não dá pra reviver. Ele te coloca exatamente no lugar onde devemos sempre estar no PRESENTE. Te diz coisas que talvez vc até saiba,mas nunca parou pra refletir. Mas eu acho que cada um tem um tempo pra pegar nesse livro e conseguir começar a praticar esse poder do agora,é realmente uma prática,faço isso até hoje. Eu o li no momento em que realmente necessitava,acredito nisso. Talvez se lerem em outro momento vai passar apenas como mais um livro de auto-ajuda.