A Ayur-Veda é um sistema completo da medicina milenar da Índia, do qual fazem parte a yoga, o relaxamento e a meditação. Essa ciência antiga continua sendo praticada na Índia tanto dentro da medicina particular e familiar como nos hospitais e nas clínicas, revelando-se de notável eficácia. O Ocidente só começou a descobri-la e se interessou por ela há pouco tempo. A doutrina médica indiana baseia-se no fato de que cada indivíduo possui uma constituição predominante: bílis, fleuma ou vento. Cada temperamento induz a certas predisposições às doenças, certas reações, certos comportamentos orgânicos. Este livro ensinará ao leitor a determinar a sua própria constituição e com isso descobrir quais os fatores mais suscetíveis de afetar sua saúde, os sintomas, as doenças e os distúrbios mais freqüentes, bem como os tratamentos naturais mais adequados.
