Vencendo o Transtorno Obsessivo-compulsivo - Manual de terapia cognitivo-comportamental para pacientes e terapeutas

Aristides Volpato Cordioli

Artmed

2004

255 páginas

8h 30m

ISBN-10: 8536302844

Português Brasileiro

O livro traz importantes conhecimentos relativos à neurobiologia, às teorias psicológicas do TOC e, sobretudo, às técnicas psicoterápicas.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

O livro discorre sobre vários transtornos: sujeira, colecionismo, números, entre outros.

Sugere exercícios e questionamentos.

Excelente para quem quer entender a mente humana. É tão importante guardar aquele objeto que vc não usa ou lavar a mão automaticamente após tocar num corrimão ou tirar os sapatos antes de entrar em casa?

Apesar de tudo, caso vc ache que tenha algum sintoma, procure um médico.

Me questionei durante a leitura pq como sempre tive pets, antes de sair verifico se o gás está fechado e não entro de sapatos em casa. Mas a questão é quantas vezes vc checa.

Também lavo as mãos quando chego em casa antes de tocar nos meus animais. Mas entendi que só é um problema se você lavar várias vezes.

Mas ficou a dúvida, pq na pandemia, mudamos nossos hábitos, principalmente em relação a lavar as mãos e usar o álcool em gel.

Fica o questionamento.