Dieta Tao -

Kao Tun Chuang

Master Book

1999

172 páginas

5h 44m

ISBN-10: 8586266612

Português Brasileiro

Imagine uma dieta na qual você possa comer de tudo, incluindo DOCES, MASSAS E FRITURAS? Isso sem citar que não se faz necessário que seja imposto quantidades, ou seja, você pode comer quanto quiser, apenas respeitando as refeições, que não podem ser misturadas. A Dieta Tao, baseada na filosofia taoísta, propõe um equilíbrio entre as forças YIN e YANG, forças estas que regem todo o UNIVERSO, inclusive o nosso corpo. Ela harmoniza energeticamente teu corpo eliminando obesidade, diabetes, hipertensão, TPM e outras doenças.

Resenhas (1)

2 (Razoável)

Dieta do Tao

Tem uma teoria cheia das expressões Tao, Ying e Yang, misturada com metabolismo, gordura, proteína, carboidratos, cetose, calorias ... e até receitas e tabelas.
Escrito (na virada do século XX para oXXI) por um médico de origem chinesa, com formação numa reconhecida faculdade de Medicina paulistana, o qual, pelas fotos atuais (Internet 2024), parece que está meio gordito...
Tem uns conceitos interessantes, embora meio confusos para um leigo, pelo menos um erro na revisão (uma certa tabela não está na página informada) e promessas um tanto quanto miraculosas.
Parece que tem uns princípios básicos como 4 refeições por dia, a cada 3 horas (portanto o paciente passa o dia inteiro comendo), intercalar refeição Yin com refeição Yang (embora deixe claro que não existe alimento puro Yang ou Ying...) e poder (por exemplo) comer doce a vontade em alguma refeição.
Restrição calórica aparece no texto, mas não sei se advoga isso ou não.
De toda maneira, fiquei fã do autor ao descobrir que ele foi objeto de reclamação (num desses sites de reclamações) por ter falado, na lata, para uma pessoa lateral e graviticamente avantajada a verdade nua e crua: 'você não tem saúde por causa da tua gordice!' A pessoa ficou magoada e reclamou reconhendo-se gorda.
Não quero dizer que eu gostaria de consultar com ele, mas seria até interessante, pois talvez ele pudesse esclarecer uma porção de coisas que o livro, para este leitor, não deixou bem claro.