Fisiologia do Esporte e do Exercício -

Jack H. Wilmore, David Costill, W Larry Kenney

Manole

2010

612 páginas

20h 24m

ISBN-13: 9788520427941

Português Brasileiro

Já consagrado no meio acadêmico, Fisiologia do Esporte e do Exercício está de volta em uma quarta edição completamente atualizada que apresenta, de uma perspectiva moderna, a complexa relação entre a fisiologia humana e o exercício.
Os autores, todos importantes pesquisadores e ex-presidentes do American College of Sports Medicine, combinam sua experiência para disponibilizar um conteúdo técnico de alta qualidade e atualização, superior ao apresentado nas edições anteriores.

Os 21 capítulos que compõem esta edição estão organizados nas seguintes seções:
– O músculo em exercício
– Função cardiovascular e respiratória
– Treinamento físico
– Influências do ambiente sobre o desempenho
– Otimização do desempenho no esporte
– Considerações sobre idade e gênero no esporte e no exercício
– Atividade física com foco na saúde e no condicionamento físico

Completa e abrangente, esta é uma obra de referência indispensável para todos os estudantes e profissionais que atuam em áreas relacionadas a educação física, esporte e saúde e que desejam progredir em sua carreira.

Resenhas (2)

5 (Perfeito)

Completíssimo

Livro bastante completo, foi recomendado por um professor meu que fez, em SP, pós graduação em fisiologia do esporte.

Trata desde o controle muscular e neurológico do movimento, até as adaptações (neuromusculares, metabólicas, cardiorespiratórias), as regulações (hormonais, respiratória), influências ambientais, estudos sobre diferenças de idade e sexo, otimização do desempenho e prescrição de exercícios para diversos casos.

Bastante didático também, com gravuras, resumos, perguntas pra estudo... Recomendo!