Dieta do Amor - Aprenda a Gostar de Si e Perca Peso Rapidamente

Concita Pedrinha

Editora Gente

1999

206 páginas

6h 52m

ISBN-10: 8573122269

Português Brasileiro

Todas as etapas de um regime de emagrecimento são abordadas neste livro com uma linguagem simples e direta, utilizando quase sempre um tom de conversa com o leitor. A autora discorre sobre a obesidade nas mais variadas faixas etárias e desvenda um verdadeiro universo de possibilidades para quem está passando pelo problema e deseja reverter esse quadro o quanto antes. O livro analisa, também, as possíveis causas físicas e psicológicas que podem levar uma pessoa a pesar mais de cem quilos. Outro ponto bastante explorado pela autora é a força do pensamento positivo na luta contra a balança. O leitor encontrará análises referentes às dietas da moda, a relação entre os alimentos, cardápios completos, dicas, truques e sugestões. Temas discutidos exaustivamente pela imprensa também não são esquecidos, como a ingestão exagerada de carne vermelha, açúcar e gordura, os benefícios da água e das atividades físicas e, ainda a relação entre a obrsidade e o câncer.

Resenhas (1)

3.5 (Bom)

E meio lixo sim

Cara, o livro em si e bom pra caramba mas ele metem as receitas no meio do livro cara, deixa pra ser tudo no final, pra que taca no meio do livro atrapalhando a leitura