Você Pode ser Feliz sem Ser Perfeita -

Alice D. Domar, Alice Lesch Kelly

Sextante

2009

240 páginas

8h 0m

ISBN-13: 9788575426203

Português Brasileiro

Neste livro você encontrará maneiras de se concentrar menos em tentar ser perfeita e focar mais no que há de maravilhoso em sua vida. Você aprenderá que suas necessidades às vezes precisam vir antes das demandas da família, do emprego e da casa e descobrirá que, para atendê-las e assumir o cuidado consigo mesma, é preciso se empenhar em manter um nível saudável de expectativas.

Em Você pode ser feliz sem ser perfeita, a Dra. Alice D. Domar apresenta técnicas simples, eficazes e clinicamente comprovadas que vão ajudá-la a reformular o modo como pensa e sente a vida. Com elas, você encontrará o equilíbrio, a satisfação e a felicidade que tanto deseja.

Você pode reformular suas expectativas e abraçar a vida imperfeita mas plena como deve ser. Pode se cuidar melhor e se sentir mais saudável e realizada. Você pode ser feliz sem ser perfeita.

Resenhas (4)

4 (Muito bom)

Um livro muito bom, aborta temas importantes. Cita a história e outros livros. Gostei muito. Só achei repetitivos em alguns momentos.