Terapia do estresse -

Tom McGrath

Paulus

2002

37 páginas

1h 14m

ISBN-10: 8534912548

Português Brasileiro

Você é uma pessoa muito estressada? Sua vida parece passar de um momento estressante a outro? Então, em vez de remédio proveitoso, um livro típico sobre como enfrentar o estresse será, possivelmente, apenas mais um item em sua lista de obrigações. Ao contrário, você precisa é de uma boa dose de Terapia do estresse. Com seus desenhos pequenos, divertidos e de conselho saudável, este livro, curto e único, propicia um guia prático, efetivo e inspirador no reconhecimento do estresse e na resposta a ele. Terapia do estresse não tornará sua vida imune ao estresse, mas ajudará você a conduzir o estresse de forma que impulsione sua vida.

Resenhas (3)

5 (Perfeito)

Terapia do estresse

Livro ajuda a acalmar a ansiedade da pessoa que está estressada.
Leitura maravilhosa.
Os insights nos faz perceber o quanto podemos evitar isso.