Dividido em 52 exercícios 'Meditação Semana a Semana' é uma introdução à prática da meditação em quatro etapas: 'Adquirindo Autoconsciência', 'Concentração e Atenção', 'Tranqüilidade' e 'Percepção'.
Meditação Semana a Semana - 52 Exercícios para Você se Conhecer Melhor e Ter uma Vida Mais Tranqüila
David Fontana
Publifolha
2004
176 páginas
5h 52m
ISBN-10: 8574025526
Português Brasileiro
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