A alquimia dos sabores - A culinária funcional

João Curvo

Rocco

2006

155 páginas

5h 10m

ISBN-10: 8532518974

Português Brasileiro

Em seu livro, Alquimia dos Sabores, o médico João Curvo dá receitas de pratos saborosos e propõe um cardápio completo para uma semana inteira de alimentação saudável, mas seu objetivo não é ajudar o leitor a emagrecer, engordar ou manter o peso. Suas dicas visam a um exercício contínuo de limpeza do organismo, que se refletirá no fígado, rins, coração, intestinos, pele e cabelos, proporcionando uma vida melhor. Para isso, o Dr. João Curvo explica como adotar no dia-a-dia o que ele chama de culinária funcional? pratos preparados com alimentos que, além de nutrir, proporcionam algum benefício à saúde.
Nada mais atual para quem busca novidades sobre qualidade e saúde do que o caminho mais antigo: o da alimentação certa.
As receitas apresentadas neste livro sáo de fácil execução mesmo para os inexperientes na cozinha. São pratos que incluem alimentos benéficos à saúde e antioxidantes naturais. Trata-se de uma culinária funcional e leve com toques de chefs e cozinheiros de spas.
Vale a pena testá-las e incluí-las como parte de um estilo de vida.

Resenhas (1)

3.5 (Bom)

Achei bem interessante saber o poder que os alimentos têm e como usar , agora só colocar em prática .